Chá 30 Ervas

Olá, tudo bem com vocês?

Como eu falei aqui, eu vou fazer alguns posts falando sobre dieta (e reeducação alimentar) e sobre chás, ervas, exercícios, rotina que ajudam a eliminar calorias mais rápido.

Falarei sobre coisas que deram certo para mim. Vale ressaltar apenas que o organismo de cada é diferente então pode haver diferença nos resultados (e no tempo para que se possa chegar aos mesmos).

Vamos falar então do "milagroso" Chá 30 Ervas.

Imagem - Reprodução

Por quê milagroso? Por que no primeiro dia já se pode notar pequenas mudanças no corpo. Por exemplo, desinchando drasticamente !!!

Mas o que contém este chá? 

O chá contém exatamente 30 ervas e são elas: Alcachofra; cáscara-sagrada; pau-magro ; maracujá; quebra-pedra; centella-asiática; sene; boldo-do-chile; graviola; fucus vesiculosos; douradinha; abacateiro; salsaparrilha; chá verde; carobinha; chapéu-de-couro; erva-de-bugre; dente-de-leão; espinheira-santa; carqueja; angélica; jambolão; hibisco; cajueiro; melissa; jurubeba; cavalinha; funcho; sete-sangrias e  pau-ferro.

(em negrito as ervas mais conhecidas)

E o que fazem essas ervas? Por quê elas emagrecem? 

Cada erva tem sua função! O sene é laxante, a quebra-pedra é usada no controle de diabetes. Ou seja, controla o nível de insulina no sangue (responsável pela vontade descontrolada de comer doce). Também tem erva diurética, erva para controlar ansiedade e até para diminuir os tão indesejados sintomas da T.P.M. 

Quem NÃO pode tomar este chá é por quê? Sendo direta? Grávidas! Por quê? O sene é abortivo.

O chá é tão forte assim? Pode fazer algum mal? Sim e não! Tudo em excesso faz mal. Recomenda-se que seja consumido em período de 7 dias com pausa de 3 dias com quantidade diária de até 3 litros.

 Como fazer o chá? 

O mesmo procedimento do chá verde! Deixe a água ferver e em seguida coloque (mais ou menos) 1 punhado do chá e deixe em fogo brando por 3 minutos. Após, desligue, coloque uma tampa e quando estiver morno, tome. (não vale adicionar açúcar ou adoçante, hein?)

Novamente vale lembrar que nada é assim tão milagroso a ponto de agir sozinho enquanto assaltamos a geladeira durante a madrugada ou tomamos aquele sorvete gostoooso (o verão pede) e enorme. Tem que controlar a alimentação e fazer exercícios SIM!.

Mas com a ajuda do chá, confesso que em nenhum momento passo fome e até me sinto mais disposta para praticar mais exercícios físicos.

Vale a dica!

E vocês, têm algum "segredo" na hora da dieta? Ou até mesmo já tomaram (ou tomam) este chá?